Ich habe mir etwas zu essen gekauft. Frische Sachen und Surimi mit so etwas wie Baguettebrot. Und ein Bier. Das gab es zum Abendessen.
Unterwegs gibt es 2-3 Handvoll Müsli mit Wasser morgens und mittags, Ramensuppen mit Parmesan und / oder Tunfisch abends. Nachts meistens trockenes Müsli und rund um die Uhr Müsliriegel, bis zu ca. vier am Tag. Ich nehme unregelmäßig meine Medikamente: Magnesium, Centrum Multivitamin, Vitamine B12 und Calcium.
Das scheint zu wenig zu sein, mir schwinden die Kräfte.
Was erschwerend hinzu kommt, ist meine Angst, wieder in meine Esstörung zu rutschen. Aber vielleicht bin ich schon mitten drin.
Ich will den Weg weiter gehen. Also muss mehr und besseres Essen her.
Das Dumme ist nur: Es muss ja auch getragen werden. Das Essen war jetzt schon schwer genug. Und Platz braucht es auch.
Ich werde Mandelmus nachkaufen. Und muss das Olivenöl auch mal anfangen zu benutzen, anstatt es nur zu tragen.
Wenn ich weiter gehen will, muss ich mich besser um mich kümmern, so viel steht fest.
