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Beispiel für ein kleines Glück.

Es ließ sich auf dem Weg zum Sonntagsbäcker finden.

Zu alledem duftend.

Freiburg hat so einer popeligen Mittelhessin wie mir schon was zu bieten… z.B.: Erlebnis Radfahren in einer fahrradfreundlichen Stadt.

Gleich mal zu Beginn – ich bin hier mit meiner „Eigentlichnurfahrradfahrerei“ wirklich nichts Besonderes. So viele Fahrräder auf einen Haufen und unterwegs habe ich allenfalls damals mal in Amsterdam gesehen.

Es ist aber auch sowas von leicht und einfach sich hier auf zwei Rädern zu bewegen: Die Stadt ist mehr oder weniger flach und überall gibt es, zumindest farblich, gekennzeichnete Radwege auf den Straßen.

Und schon in den ersten Wochen konnte ich es kaum fassen, dass Autofahrer hier tatsächlich Rücksicht auf Radfahrer nehmen! Zugegeben: Mittlerweile habe ich mich echt dran gewöhnt und mich zu einer dieser blinddusseligen Scheuklappenfahrerinnen entwickelt, über die ich mich gründlich aufregen kann, sobald ich am Steuer eines KFZ’s sitze…

Aber zurück: Der Fahrradverkehr ist den Stadtplaneren scheinbar wirklich wichtig.

Es gibt komplette Radfahrstraßen, auf denen Autofahrer geduldet werden, die Straßen an sich aber so schmal sind, dass ein Überholen nur an Kreuzungen möglich ist. Und an vielen Ampelanlagen gibt es ganz vorne einen begrenzten Raum nur für Radfahrer, sodass die Kreuzung von diesen zuerst befahren werden kann.

Auf den gut ausgeschilderten Radschnellwegen lässt sich die Stadt in zwei Achsen durchqueren. Dort gibt es keine großen Verkehrskreuzungen und auch sonst kaum Kontakt zum Kraftfahrzeugen. Auch werden dort nach Möglichkeit Fußgänger und Radfahrer getrennt. So verläuft beispielsweise der Radweg entlang an der Dreisam flussauf- und der Fußweg flussabwärts.

Diese Radschnellwege sind beleuchtet und seit meinem Praktikum bei der Freiburger Stadtreinigung weiß ich, dass peinlich genau darauf geachtet wird, dass diese Strecken sauber und, vor allem, scherbenfrei sind. Sind sie aus bestimmten Gründen nicht befahrbar wird rechtzeitig darauf hingewiesen und ggf für deutliche erkennbare, gelbe und wie im normalen KfZ Straßenverkehr übliche Umleitungsbeschilderung gesorgt.

Als sich im Frühjahr die Dreisam mal hoch und breit machte, musste ich über dieses Schild hier schmunzeln:

Aber zur Zeit staune ich doch echt über diese Besonderheit:

Eine Fahrrad-Baustellenampel!

Das Ufer der Dreisam wird scheinbar befestigt und der Radweg ist nicht befahrbar. Man hat eine Trasse zur parallel verlaufenden, reichlich befahrenen, zweispurigen Hauptverkehrsader (Verbindung Autobahn in Richtung Schwarzwald/Titisee) geteert, dort die Fahrbahn verengt, damit der Radweg auch noch darauf Platz hat. Und damit die Radfahrer nicht unvorhersehbar mit dem Baustellenverkehr in Kontakt kommen, gibt es eben auf dem Radweg eine Baustellenampel.

Aber damit nicht genug.

An vier Stellen in der Stadt gibt es Fahrradreparaturstationen mit den gängigsten Werkzeugen und einer Luftpumpe.



Schon mal ein Fahrradparkhaus gesehen?



Und Radwegspiegel bei schlecht einsehbaren Radwegkreuzungen?



Freiburg ist echt auch eine Radreise wert 🙂

Ich fand ihn in der Küchenschublade meines gerade bezogenen, übervoll ausgestatteten Einzimmerappartements. Ich beachtete ihn zunächst gar nicht besonders. Er war einfach nur ein Teil unter vielen, die ich in den Wäschekorb legte, um ihn mit diesen zur Spülmaschine im Nachbarhaus zu transportieren. Mein Vorgänger hatte seine Maßnahme vorzeitig abgebrochen und wohl anderes im Kopf, als die Küchenutensilien in einem sauberen Zustand zu hinterlassen…

Eigentlich alle anderen Gegenstände trennten sich in der Gastronomiespülmaschine spätestens nach dem dritten Durchgang von ihren Anklebnissen, aber der Dosenöffner hielt trotz manuellen Zwischenarbeitsschritten mit Spüli und Bürste einem Teil seiner erworbenen Errungenschaften fest die Treue.

Es handelte sich um ein metallenes Ikea-Standartmodell im Edelstahllook mit reichlich Rostansatz – und eben hartnäckig haftendem Küchendunst- und Doseninhaltrestschmodder.

Eigentlich war ich wütend. Oder beekelt – und wütend – darüber, dass Hr. D. seinen Nachfolgern diesen, seinen Dreck einfach so hinterlässt. Darüber, dass der Träger der Einrichtung keine Verantwortung für solche Fälle einer überhasteten Übergabe übernimmt. Darüber, dass dieser Dosenöffner meinen Bemühungen so lässig trotzte.

Und ich spürte Ekel. Ekel und Wut…

„Stell‘ Dich nicht so an!“

raunte es aus den Tiefen des Nervensystems bzw. den Wahrheiten der Überlebensregeln aus den Kindertagen.

Und dieses „NEIN“ war da, einfach da. Ich konnte es hören – hören und akzeptieren. Das „NEIN“ zum Dosenöffner. Diesen Dosenöffner wollte ich nicht in meinem Appartement haben, noch nicht mal in der Kiste mit all dem Krempel, den ich bis zum Auszug nicht brauchen werde. Diesen Dosenöffner wollte ich nicht in meinem Leben haben.

So stellte ich mich –

meinen inneren Kritikern, nahm das mir, jetzt, so gesehen, sehr wertvolle Stück und übergab es der zuständigen Hauswirtschafterin. Sie solle mit ihm machen, was sie wolle. Ich jedenfalls sage „Nein“ zu ihm.

Sie hatte die Kiste mit für mich Überflüssigem an mich zurück überwiesen. Auch die riesige Rührschüssel mit Deckel musste ich wieder mitnehmen und selbst verwahren. Den Dosenöffner aber nahm sie an sich und ich musste auch keine Austauschexemplar mitnehmen: Mein Nein zu ihm war also zu verstehen.

Und mit ihm mein Nein zu den Wahrheiten meines alten Leitsystems – meine Gefühle (Ekel, Wut) und Bedürfnisse (Respekt, Soseindürfen) seien zu übergehen, nicht wichtig, und ich habe gefälligst dafür zu sorgen, sie zu unterdrücken.

So lege ich das Nein zu diesem versifften Dosenöffner in meine Errungenschaftskiste als griffiges Beispiel, also ein immer wieder anwendbares Werkzeug, für hoffentlich noch viele, sich zwar fremd, aber irgendwie auch reizvoll, abenteuerlich und – alles in allem -echt gut anfühlende „Neins“.

Selbstwirksamkeit

z.B. mich einfach hinzulegen, wenn die Idee in den irren Sinn rinnt, sich nach Könntesein Hilfreich anfühlt und als erlösend erweist.

eine Idee bemerken

sie erlauben

mir nachgeben

mir erlauben

ihr nachzugehen

ihr und mir Erlaubnis erteilen

mich und sie berechtigen

wir zu sein

Ich kann mich nicht um Dich kümmern. Ich kann es nicht.

Ich arbeite mich deshalb ins Mussdoch-Schuldendelir, nehme mir Gebirge auf, nur damit ich sie vor mir und wenigstens eine feste Wahrheit in mir habe.

Schulden sind ein fester Halt.

(hätten auch meine Eltern sagen können)

Ich kann nicht – ich kann mich nicht um Dich kümmern – sage ich zu meiner „emotionalen Inkontinenz“.

Und die Kontinente scheinen immer weiter auseinanderzudriften

Ein Riss zwischen Schuldengebirge „Nein“ und dem Meer der Möglichkeiten namens „Ja“.

Was kann ich Dir sagen? Vieles ist einfach nicht zu verstehen – und kompliziert auch nicht. Es ist nicht zu verstehen.

Es wird sich klären. Ich bleibe bei Dir. Auch wenn Du mich nicht siehst und fühlen kannst.

Manchmal gibt es keine Resonanz.

Dann bewege Dich. Die Welt wird Dich Dich spüren lassen. Sie wird Dir Dein Dich wieder präsentieren. Sie wird Dir sich zeigen. Sie wird sich Dir auftun.

Und plötzlich bist Du wieder da

fühlst Dich richtig, willkommen, daheim

für diesen Moment.

(an die „Kleine“, 27.10.2019, 9:43 Uhr)

Die Stadt Wetzlar hat ein Geschenk für uns. Jeden Sonntag gibt es bei schönem Wetter ein Matinee-Konzert im Freilichttheater „Rosengärtchen“. Heute spielte die Band „Blues Range“ auf. Es war Musik zu meiner Freude, die es mit einer verführerisch kindlichen Leichtigkeit vermochte, meine Zweifler einzuladen, das Zetern einzustellen, ein bisschen loszulassen und staunend zuzuschauen, wie viel Spaß das machen kann.

Danke, Band, Wetzlar – und mir.

Tu‘ was!

Mach‘ Dich nützlich

Mach Dich nützlich = Du bist unnütz. Du bist Last.

So tue ich „was“: Getue. Schlimm. Leiden gehören zusammen.

Ich weiß doch nicht

was ich will wie das geht ob ich es richtig gemacht habe was ich tun soll was will ich denn wirklich will soll kann wohin bin ich gut genug ich werde nie richtig sein mich richtig fühlen wohin ich kann doch nicht ich kann nicht alle werden niemals wird

Angst

Ich lerne, etwas für mich tun zu können aus dieser Angst.

Ich lerne, etwas tun zu können, statt der Angst

Statt dem Leiden, statt dem Schlimm, statt dem Getue.

Ich habe schon gelernt, mein Klangspiel anzustupsen. Zu summen. Mich zu bewegen. Für einen schönen Duft zu sorgen.

Ich lerne auch noch, anzurufen. Zu essen, was ich will.

Mit dem Neinhören tue ich mich schwer, aber das darf gerne ehrlich sein.

Und irgendwann lerne ich Neinsagendürfen.

Unnütz zu sein.

Unnütz

sein zu dürfen.

Und:

richtig

gerne

auch

anders

wenn ich Lust dazu habe.

Lust, Gier, Wut, laut Lachen

Stimme

Prusten

Angst vor dem Danebensein?

Neben mir finde ich mich gerade ganz prima.